学习这两个技能将帮助您与人之间的关系持久。
最新研究得出结论，宽恕是改善人际关系的一项重要技能。
另一个是通过积极思考和行为来共同或单独地增进关系。
这包括以积极的方式谈论关系并一起做有趣的活动。
学习这些技巧（宽恕和增进关系）将有助于伙伴关系的持续发展。
研究的第一作者布莱恩·奥戈尔斯基博士解释说，在关系受到威胁时，通常要处理冲突。
关系的威胁来自各种不同的地方。
通常，关系中的许多威胁可能会引起问题，但并不是说这些威胁会在以后消失。
我们知道夫妻会长期作弊，人们最终会在新工作场所和新情况下出现可能的另类伴侣，出现冲突，或者缺乏为伴侣牺牲时间的意愿。
Ogolsky博士说，关键是宽恕：
良好的冲突管理或原谅您的伴侣做错了事是一个交互过程。
当威胁出现时，我们可以做以下两件事之一：我们可以抛弃我们的合作伙伴，或者随着时间的推移原谅他们。
除冲突管理外，双方都需要努力改善关系。
奥戈尔斯基博士说：
就个人而言，甚至思考我们之间的关系的行为都可以得到改善。
一起参加休闲活动，谈论我们的关系状态，这些都是互动的。
运行良好的关系是一种心态：
我们正在做一些事情，以使自己确信这是一种良好的关系，因此对我们的关系有利。
诸如积极的幻想之类的东西，就是我们可以相信我们的关系比以前更好，或者我们的伴侣比他或她更好的想法。
没有您的伴侣，我们可以做到这一点。
结论来自对大约250项有关关系维护的独立研究的评论。
该研究发表在《家庭理论与评论杂志》上。
(Ogolsky等人，2017年)
