心理强化与水相处的生活可以减少心理困扰(University of Canterbury et al., 2016) 点已经发现，有水景的人可以改善健康。研究表明，这种效果比通过窗户看天然绿色景观更好。您对水域景观的了解越多，尤其是心理困扰的水平就越低。练习此技巧的技巧如果您在家中可以欣赏到大海或河流等水的景色，建议您增加看水的频率和时间，这是个好主意。另...26.04.2020心理强化
育儿每5名儿童中就有1名经历过比父母虐待更糟糕的事情 五分之一的儿童遭受的经历对成年人的心理健康造成严重影响。最新研究表明，小时候欺凌对成年人的心理健康的影响比对父母的虐待更为严重。该研究发表在《柳叶刀精神病学》（The Lancet Psychiatry）上，发现了被欺负儿童的严重后果。（L...29.11.2019育儿
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