成功如何让您的大脑年轻10岁(University of Cambridge et al., 2016) 不要肥胖保持大脑年轻十岁的最佳方法是不要肥胖。根据这次的科学论文参考，肥胖人的大脑在生理上比未肥胖的人大10年。与瘦人相比，超重人的脑白质明显减少。该研究检查了473名年龄在20至87岁之间的人的大脑。研究人员专门研究了大脑的白质。大脑的白...18.05.2020成功
饮食对抗贪食的对策具有科学的作用 我一直是个大食客。但暴食导致肥胖。此外，高卡路里摄入会导致衰老。所以，我一直在采取科学措施来对付我的暴食。这一次，我们将介绍对抗暴食的对策。布赖恩Wansink的书“无意识的饮食：为什么我们吃得比我们想象的更多”是着名的。这本书会仔细地告诉...17.08.2019健康饮食
成功
