饮食应谨慎服用的补充剂。多种维生素 近年来，人们对保健品的兴趣似乎在逐年增加。然而，目前的保健品和健康食品有两个主要问题。与药品相比，监管要宽松得多。这意味着无效的产品很容易以高价获得。与药品相比，研究数据较少。换句话说，没有人可以确定长期的危险性。因此，许多人被迫为健康食品...19.08.2021饮食
育儿每5名儿童中就有1名经历过比父母虐待更糟糕的事情 五分之一的儿童遭受的经历对成年人的心理健康造成严重影响。最新研究表明，小时候欺凌对成年人的心理健康的影响比对父母的虐待更为严重。该研究发表在《柳叶刀精神病学》（The Lancet Psychiatry）上，发现了被欺负儿童的严重后果。（L...29.11.2019育儿
饮食每天坐6个小时可以引发任何疾病 近年来，常设办公桌已成为热门话题。站在办公桌上之所以如此谈论的原因是科学证明，独自坐着会缩短生命。其中一个最着名的研究成果就是这个信息图。坐下来杀了你首先，人体还没有进化到保持坐姿。然而，许多现代人比睡眠时间更长。 这是问题的原因。如果你每...14.08.2019健康饮食
饮食
