心理强化新发现：大多数人没有注意到的抑郁症症状(Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf et al., 2016)
抑郁症患者倾向于认为，一旦发生坏事，那是可以预见的。根据这次提到的科学论文，发现以下是抑郁症的症状。这一发现非常重要，因为我们对抑郁症仍有许多未知数。当发生坏事时，抑郁症患者认为这是可以预见的。例如，在发生不好的事情之后，他们倾向于认为：“...
萧条
心理强化
通讯拥抱具有增强免疫力的作用。(the Association for Psychological Science, 2014)
结论事实证明，拥抱可以帮助缓解疾病，压力和沮丧。在这里提出的研究中，进行了一个非常大胆的实验来测试拥抱的效果，受试者有意暴露于感冒病毒中（当然这是在受试者同意的情况下进行的）。结果证实，拥抱具有防止人们生病和减轻症状的作用，即使他们确实生病...
心理强化最新科学揭示了瑜伽的益处(the American Psychological Association, 2017)
结论随着瑜伽在世界范围内的普及，科学验证其有效性的运动也在不断发展。世界各地的研究人员一直在研究不同类型的瑜伽，这些研究的结果表明，瑜伽是治疗抑郁症的有效方法。特别是研究Bikram瑜伽的Maren Nyer博士发现了成瘾反应效应。换句话说...
心理强化积极思考可能对亚洲人不起作用
通常认为积极思考可以改善抑郁症，但研究表明它对亚洲人不起作用。今天我将介绍这项研究。心理学家警告说，基于积极情绪的疗法可能对亚洲人不起作用根据华盛顿大学心理学家的研究，西方学生从抑郁症中恢复过来，积极思考，但亚洲学生似乎没有看到任何改变。对...