一般而言，自信的人会采取外向行动，例如积极与他们遇到的第一个人交谈。
这一次，我将介绍有助于您获得信心的研究。
更接近达到顶峰：接近行为增加了一个人的权力感
根据这篇论文，只要强行接近对手，自信就会自动耗尽。
而且，即使你实际上并没有接近对手，你也可以通过浮动接近对手的图像来获得这种效果。
换句话说，你可以通过接近另一方获得信心。
这是一种甚至害羞的人都可以使用的技术。
最近有很多研究结果表明人们可以通过行为来改变他们的个性，但我了解到它只对没有实际行动的图像有效。
然而，行动比想象更有效。
所以我认为从图像开始然后能够真正行动会更好。