常设办公桌

饮食

常备工作与每年10次马拉松一样有效

根据下面的文章,每天工作3-4小时似乎与每年10次马拉松的活动水平相同。卡路里燃烧器据此,站立工作不仅降低了血糖水平,而且增加了分解甘油三酯的酶的分泌量,使得难以发胖。根据以下信息图表,在坐着的工作中脚的活动量完全停止,并且会发生健康损害。...
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每天坐6个小时可以引发任何疾病

近年来,常设办公桌已成为热门话题。站在办公桌上之所以如此谈论的原因是科学证明,独自坐着会缩短生命。其中一个最着名的研究成果就是这个信息图。坐下来杀了你首先,人体还没有进化到保持坐姿。然而,许多现代人比睡眠时间更长。 这是问题的原因。如果你每...
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