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饮食

什么是促进衰老的“年龄”?

我喜欢吃肉。然而,最近有越来越多的论据认为吃肉会促进衰老。原因是“AGEs”。AGE是一种最近被视为万恶之源的物质。当AGE在体内积聚时,认为骨骼和血管变脆,皮肤弹性丧失,视敏度降低。换句话说,不增加AGE可以防止衰老。可以采取以下三种措施...
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