瑜珈

结论随着瑜伽在世界范围内的普及，科学验证其有效性的运动也在不断发展。世界各地的研究人员一直在研究不同类型的瑜伽，这些研究的结果表明，瑜伽是治疗抑郁症的有效方法。特别是研究Bikram瑜伽的Maren Nyer博士发现了成瘾反应效应。换句话说...