肉

我喜欢吃肉。然而，最近有越来越多的论据认为吃肉会促进衰老。原因是“AGEs”。AGE是一种最近被视为万恶之源的物质。当AGE在体内积聚时，认为骨骼和血管变脆，皮肤弹性丧失，视敏度降低。换句话说，不增加AGE可以防止衰老。可以采取以下三种措施...