HDL

饮食

饮酒可以轻松增加HDL

HDL具有预防动脉硬化的作用。作为增加这个数字的一种方法,你通常会被建议“定期运动”,“均衡膳食”,“瘦身”。然而,还有一种令人惊讶的未知方法。这次我将介绍它。提高好胆固醇的最简单方法是喝酒。支持此项研究的例子包括:红酒对胆固醇的影响看来,...
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