通讯拥抱具有增强免疫力的作用。(the Association for Psychological Science, 2014) 结论事实证明,拥抱可以帮助缓解疾病,压力和沮丧。在这里提出的研究中,进行了一个非常大胆的实验来测试拥抱的效果,受试者有意暴露于感冒病毒中(当然这是在受试者同意的情况下进行的)。结果证实,拥抱具有防止人们生病和减轻症状的作用,即使他们确实生病...22.04.2020通讯
通讯冥想也有改善善意的效果 这一次,我想介绍一项研究,改善那些继续冥想的人的善意。Meditation_Increases_Compassionate_Response_to_Suffering根据这项研究的结果,那些继续冥想8周的人放弃坐在有拄着拐杖的祖母的座位上的...15.08.2019关系通讯