爱女性更有可能怀孕的时候穿红色衣服的可能性是女性的三倍(University of British Columbia, 2013)
结论此处提出的研究结果如下。女人通常在每月最肥沃的时间穿红色或粉红色的衣服。穿红色或粉红色的女性中有77％排卵。妇女在冬天比夏天倾向于穿红色衣服。此外，在许多文化中，红色被认为是与爱和热情相关的颜色。人们发现，当女性穿红色衣服时，倾向性更强...
Zack
爱
成功如果不公开目标，人们会做得更好(New York University, 2009)
结论很明显，与他人共享目标会降低承诺。这样做的原因是，通过向其他人炫耀自己的目标，您会感到一定的成就感。这意味着即使您尚未实现目标，只是谈论目标也会使您感到自己好像已经实现了目标。事实上，在这项研究中，朝着目标迈进的参与者被分为两组：发表目...
通讯拥抱具有增强免疫力的作用。(the Association for Psychological Science, 2014)
结论事实证明，拥抱可以帮助缓解疾病，压力和沮丧。在这里提出的研究中，进行了一个非常大胆的实验来测试拥抱的效果，受试者有意暴露于感冒病毒中（当然这是在受试者同意的情况下进行的）。结果证实，拥抱具有防止人们生病和减轻症状的作用，即使他们确实生病...
心理强化最新科学揭示了瑜伽的益处(the American Psychological Association, 2017)
结论随着瑜伽在世界范围内的普及，科学验证其有效性的运动也在不断发展。世界各地的研究人员一直在研究不同类型的瑜伽，这些研究的结果表明，瑜伽是治疗抑郁症的有效方法。特别是研究Bikram瑜伽的Maren Nyer博士发现了成瘾反应效应。换句话说...
习惯[5分钟轻松训练]降低血压，增强认知和身体机能(FASB Journal, 2019)
结论五分钟的呼吸肌训练被发现具有以下效果。降低心脏病发作的风险提高体能提高认知能力呼吸肌训练是在1980年代开发的，旨在增强肺部疾病如支气管炎，哮喘和肺气肿的人的呼吸肌。简而言之，该训练通过训练呼吸肌使呼吸更容易。实际上，肺部本身无法扩张或...
心理强化如何缓解精神困扰(The European Journal of Social Psychology, 2017)
结论已经发现，粗话可以起到缓解困扰的作用。精神困扰是我们在社会中感受到的痛苦，例如孤独，疏远，自卑和羞耻。此外，粗话不仅可以缓解精神上的痛苦，还可以缓解身体上的痛苦。这是因为两种类型的疼痛都由大脑的同一部分处理。练习此技巧的技巧为了有效使用...
学习方法睡觉时听力对语言学习有效(The Swiss universities of Zurich and Fribourg, 2014)
结论事实证明，在睡觉时听新学习的单词是有效的。但是，有获得学习效果的条件。听力词必须是您已经学会的词。在非快速眼动睡眠期间，可以预期学习效果。练习此技巧的技巧睡眠期间的聆听在非快速眼动睡眠中最有效。非快速睡眠是一种梦境般的睡眠，通常发生在睡...
操纵这种眼睛的颜色与更具竞争力，以自我为中心和持怀疑态度有关
研究发现，眼睛的颜色可以揭示您个性的一个方面。研究发现，较轻的眼睛与更多以自我为中心，具有竞争性和怀疑态度的人有关。但是，较黑的眼睛与同情，利他主义和较高的利他行为有关。该研究在澳大利亚进行，仅适用于北欧血统的人，但是研究的作者解释说：一个...
育儿挠痒痒时我们被编程笑吗？
我们是否会在挠痒痒时学会笑，还是天生的反应？这就是心理学家克拉伦斯·勒乌巴（Clarence Leuba）教授设定的问题，要用自己的孩子作为实验对象来进行研究。1933年，他决定在逗他的第一个孩子在场时不会笑。因此，除了一个特殊的实验时期外...
饮食这种饮食可以逆转大脑衰老，远胜于运动
当小胶质细胞停止正常工作时，大脑开始退化。新的研究发现，低脂饮食和限制卡路里的摄入有助于减少小鼠的脑老化。少吃大约40％的食物比运动更好地保护了大脑。主持这项研究的Bart Eggen博士说：肥胖和衰老在全世界的社会中都普遍存在并且在增加，...