咖啡具有抑制食欲的作用

饮食

有一项研究结果表明,咖啡具有开胃效果。
这次,我将介绍这项研究。
咖啡会影响食欲吗?

实验分为三组:“喝咖啡加咖啡因的人”,“不喝咖啡因的人喝咖啡”,以及“单独喝咖啡因的人”。 只有“喝咖啡的人”似乎已经获得了食欲减退和活力的感觉。

从我的经验来看这很清楚。
当我受到卡路里限制时,我故意喝咖啡以减少我的食欲。
首先,咖啡因也包含在着名的膳食补充剂中。

然而,似乎很奇怪“只喝咖啡因的人”在这个实验中没有开胃效果。
除咖啡因外,似乎还有一个关于食欲不振的重要因素。

顺便说一句,我每天早上喝咖啡来抑制食欲和肝脏炎症。
为什么不想尝试含咖啡因的咖啡?

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