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饮食

食物日记是提高注意力的最有力解决方案。

如何建立强大的饮食习惯,使你不容易失控地奔向垃圾食品。在上一篇文章中,我介绍了一种提高注意力的饮食。仅仅通过饮食就能改善大脑功能的神奇饮食方法此外,我还写了以下文章,介绍了关于集中注意力的前提条件,你应该知道什么。如何提高你的注意力的四倍我...
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