如果你背部挺直进食，你会减肥

众所周知，人的姿势对心理有很大的影响。
如下所述，TED成为热门话题。
当人们充满信心地摆出姿势时，他们会感到自信

作为一项类似的研究，我想介绍一项研究，上面写着“如果你以优雅的姿势进食，你就会减肥”。
坐得大吃大

根据这项研究，将餐具铺在餐桌上并占用大量空间的人比那些以小而优雅的方式用餐的人有更多的卡路里，因此往往肥胖。

简而言之，似乎那些关心自身形象的人往往会吃得很好。
这是一项仅针对女性的研究，但它也可能适用于男性。
想要减肥的人如果吃得好就会产生减肥效果。