本节解释了如何以高效的方式学习以实现你的目标。
继续上一篇文章，我们将介绍如何使用测试来学习。
在此之前，我们已经介绍了以下信息。
在这篇文章中，我将向你介绍测验的时机，这将提高你的记忆力。
复习的测验将提高你在其他科目的成绩。
以前的研究已经证实，测试效果在所有受试者中都是可见的。
为什么测试效果会有如此巨大的影响？
人们认为，在测试中工作将有助于大脑回忆起主题内容。
最近的一项研究发现了一个与这种测试效果有关的有趣事实。
这被称为 “中期测试效应”。
比方说，你学习一个科目，然后是另一个科目，然后是另一个科目。
如果你在学习科目一和学习科目二之间对科目一进行测验式复习，奇怪的是，你会提高科目二的考试成绩。
我们称之为中期测试，因为它是在学习科目1和科目2之间进行的。
实验方法
现在看看下面的实验。
为了确定中期测试效应的存在，我们提供了四个条件。
Wissman, K. T., Rawson, K. A. & Pyc, M. A. (2011) The interim test effect: Testing prior material can facilitate the learning of new material.
- 在学习科目1和科目2之间，参加科目1的复习测试。
- 学习科目1，然后学习科目2，不复习科目1。
- 学习科目1，然后学习另一个科目，再学习科目2。
- 不要学习或复习科目1，但要学习科目2。
该主题是英语。
在 “有期中考试 “条件下，科目1的复习考试被视为 “期中 “考试。
课题1和课题2完全没有关系。
另外，第三个条件，”另一项研究”，涉及学习数学。
实验结果
在科目一的中期测试中，科目二的测试分数几乎是其他三个条件的两倍。
考虑
实验结果显示，在进行期中考试（科目一的复习测试）的条件下，学生的成绩几乎是其他条件的两倍。
我只能说这是一个惊人的效果。
期中考试效应的存在意味着，通过在复习一个科目时做测验，你甚至可以提高另一个科目的成绩。
目前还不知道为什么会出现中期测试效应。
有一种理论认为，这是因为期中考试使大脑检索学习刻下的记忆的机制能够更好地发挥作用。
在任何情况下，使用测试进行审查，这是最铁的规则。
为了高效学习，你需要知道什么？
- 你应该始终使用测验来复习。
- 不仅仅是测试效果，而且是中期效果。
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到目前为止，我们已经介绍了审查的时间和使用分散效应的学习方法。
为了高效地学习，做好复习是非常重要的。
请参考它。
