介绍
这一次，我将介绍“在黑暗的房间里创造力更好”的研究。
建议以下人员使用本文：
- 想要提出一个好主意的人
- 谁想要有创意
人们已经发现了一种非常简单的方法，任何人都可以用来提高创造力
研究内容
以下研究介绍。
摆脱束缚：黑暗和暗淡的光照促进了创造力
实验方法
在这项研究中，我们进行了一项实验，要求受试者在三个不同的房间里画出“具有最高可能原创性的外星人”：150勒克斯的暗光，500勒克斯的明亮照明和1500勒克斯的非常明亮的照明。
实验结果
在三组中，参加暗室的受试者表现最佳。
让我们将这种学习付诸实践
一般办公室亮度为300-500勒克斯，因此150勒克斯照明非常暗。
如果您正在练习这种方法，请尝试将房间变暗到您感觉非常暗的水平。
更有趣的是，在这个实验中，只要考虑黑暗就可以提高创造力。
换句话说，你可以享受这种效果而不会使房间变暗。
当你想要有创意时，闭上眼睛似乎是有效的。
如果房间里还有其他人，可能很难将灯光调暗。
在这种情况下，我认为去一个灯光昏暗的地方是件好事。
这就是为什么我推荐咖啡馆和酒吧的灯光稍暗。
