成功当灯光变暗时，创造力会上升
介绍这一次，我将介绍“在黑暗的房间里创造力更好”的研究。建议以下人员使用本文：想要提出一个好主意的人谁想要有创意人们已经发现了一种非常简单的方法，任何人都可以用来提高创造力研究内容以下研究介绍。摆脱束缚：黑暗和暗淡的光照促进了创造力实验方法...
Ambition
成功
成功尝试使用“WRAP”流程来做出更好的决策
我读了哈斯弟兄写的以下这本书。我学会了如何做出更好的决定。决定性的：如何在生活和工作中做出更好的选择四个阻碍更好决策的问题本书的主题是“更好的决策方法”。根据这本书，我们的大脑在决策方面存在缺陷，我们不能依赖专家分析。考虑到这一点，哈斯弟兄...
浓度通过每周4次一次20分钟的冥想来提高浓度
众所周知，冥想对心理有积极影响。我也练习每天早晚冥想15分钟。然而，没有明确的基础来决定每天15分钟是2套。 我只是设定了一个似乎继续习惯的时间。所以我检查了获得冥想效果所需的时间和频率。通过研究各种论文，最可靠的研究如下。正念冥想可以提高...
习惯如何在1秒内控制冲动
在过去，我们介绍加工过的肉类和奶酪对你们不好。但是，有时我想吃加工过的肉和奶酪。今天我会告诉你如何轻松控制自己的胃口。这项措施很简单，但建议使用，因为它非常有效。这种方法是让吃饭成为一项任务。例如，当你想吃加工过的肉时，注意吃加工过的肉作为...
成功肯定改善了解决问题的能力
我经常听到“生活因肯定而改变了”。当你暗示自己每天都在变得更好时，肯定是一种似乎是真实的事情。我不相信这一点，因为尚不清楚这是否是基于适当的实证研究。但是，我认为我不应该偏见，所以我研究了肯定。然后，在2013年，有一项研究“自我肯定提高了...
学习方法只有两种研究方法已被证明具有科学效果。
这次，我们将介绍只有两种科学有效的研究方法的研究结果。最初的论文是肯特州立大学研究各种研究方法的影响的研究。用有效的学习技巧提高学生的学习能力：认知教育心理学的前景对荧光笔，记忆和点汇总无效根据这项研究，以下学习方法效率很低。用荧光笔标记重...
成功我们可以通过理解矛盾来拓宽思维范围
这是一项不同寻常的研究，“在用苦涩的表情思考一些有趣的事物时创造创造力”。心身不协调：感官之间的冲突扩大了心灵的视野当受试者回忆起一种带有苦涩表情的愉快记忆时，他们似乎能够从各种角度思考问题，而不是当他们以微笑记住愉快的记忆时。换句话说，当...
浓度如何通过控制你的桌面来增加创造力和快乐
你听过以下的话吗？“凌乱的办公桌让你的想法更加清晰。”这在以前的研究中得到了澄清，很多人都听过了。 这次，我们将介绍进一步发展的研究。“凌乱的办公桌清除了思想，但却让人格不整洁”根据这个实验，在一个整洁的办公桌上工作的学生比在肮脏的办公桌上...